Faktor Penyebab Kurus

Penyebab Seseorang Bertubuh Kurus

Ada berbagai faktor penyebab seseorang bertubuh kurus. Kebiasaan makan yang kurang mementingkan lemak dan karbohidrat, atau karena penyakit, keturunan, dan sebagainya.

Coba tengok kedua orang tua kita, atau saudara-saudara kandung maupun para sepupu kita, apakah mereka juga memiliki masalah serupa, yaitu susah gemuk? Jika ya, besar kemungkinan kita memang kurus secara genetika. Untuk masalah kurus yang diakibatkan oleh genetika, tentunya agak sulit untuk bisa gemuk, namun bukan mustahil. Contohnya, bapak saya hehe. Kakek dan nenek (Allahuyarham) dari sebelah bapak keduanya kurus. Saudara-saudara bapak pun tak ada yang gemuk. Tapi bapak saya jumbo 😀

Kembali ke faktor penyebab kurus, penurunan berat badan membuat imunitas tubuh ikut menurun. Akibatnya, risiko terhadap serangan penyakit infeksi akan meningkat. Namun, tidak berarti semua orang kurus tidak sehat badannya. Ada yang berperawakan kurus, tapi kesehatannya cukup baik dan energik. Dalam kasus demikian, mungkin itu faktor bawaan. Buat dia, makan banyak pun “tidak akan jadi daging”.

Banyak kasus kekurusan terjadi lantaran kurangnya asupan makanan yang dikonsumsi. Atau, kandungan kalori makanan yang dipilihnya rendah, sehingga kalori yang masuk kurang, meskipun jumlah makanan yang dikonsumsi banyak. Itu terjadi, misalnya, pada mereka yang mementingkan makan sayur dan buah-buahan, tanpa asupan protein hewani serta karbohidrat yang cukup.

Faktor lain, mengidap penyakit tertentu yang menyebabkan nafsu makan turun, sehingga asupan energinya pun menjadi rendah. Mereka yang mengidap penyakit infeksi kronis seperti TBC, gangguan hipertiroid, gangguan pencernaan dan penyerapan, kanker, dll. termasuk di dalamnya. Tentu yang begini harus segera dikonsultasikan pada dokter agar penyebab utamanya segera ditangani.

Menurunkan bobot badan secara berlebihan yang banyak terjadi pada para gadis remaja pun acap kali dilakukan tanpa mempertimbangkan asupan makanan yang semestinya dipenuhi. Ini bisa berakibat bobot badan terus turun.

Seseorang yang “maniak olahraga” pun bisa menjadi terlalu kurus, kalau energi yang dikeluarkan tidak seimbang dengan asupan makanan yang dikonsumsi.

Sumber: tabloidnova dan media sehat